轻断食第一天

2-3月份的时候一冲动又花了3W买健身房私教卡，去了10次，就再也不想去了，给自己找了各种理由，但说实话，没有别的理由，压根儿就是自己不想去。
记得陈坤在节目里说过，他每个月还是每周都会来一次轻断食，好像前几年我也是这样的，发现自己快300斤了，就强制自己一天不吃饭，这半年从来没有这样过，今天决定恢复一次，看看什么感觉……今天打算不吃饭，但是准备了一些番茄和黄瓜，是在受不了的时候就吃他们……明天看看情况要不要继续……